Úszás

Úszásoktatás óvodásoknak (110 cm felett), iskolásoknak és felnőtteknek.

Az órák 60 percesek, a tanmedencénél 12 fő felett 2 oktatóval.

A tanmedencés oktatásnál csoportbontás tudásszint szerint (5-5 szint). Kéthavonta tudásfelmérés (vizsga), amelyről oklevelet adunk.

Tudásszintek (minimálisan teljesítendő) - Tanmedence:

Ebihal: Gyorsláb, siklás háton
Medúza: Gyorsláb és hátláb 6 méteren, mellkar
Csikóhal: Gyors- és hátúszás 9 méteren, mellúszás 6 méteren
Rája: Gyors-, hát- és mellúszás 12 méteren
Delfin: Gyors-, hát- és mellúszás 16 méteren szabályos légvétellel

A delfin vizsgát követően 1 hónapig felváltva tanmedencés és nagy medencés úszás.

Tudásszintek (minimálisan teljesítendő) - Nagy medence:

Cápa: Gyors-, hát- mellúszás 25 méteren
Gyors-, hát-, mell- és pillangóúszás 50 méteren időre
Gyors-, hát-, mell- és pillangóúszás 100 méteren időre
Ceti: 3x10 perc folyamatos úszás 3 úszásnemből
Bálna: 30 perc folyamatos gyorsúszás

Aki a bálna vizsgán 1500 métert leúszik és vállalja a nyári felkészülést, az jöhet Balaton-átúszásra (5200 méter, Révfülöp-Balatonboglár).

Időpontok:

Tanmedence (PSZC Zsolnay Vilmos Szakgimnáziuma és Szakközépiskolája (volt Keró), Pécs, Rét utca 10.):

NINCS

Mélyvizes úszóknak (Hullámfürdő, Pécs, Szendrey Júlia utca 7.):

Hétfő: 13:15 - 14:00
Szerda: 13:15 - 14:00

Tanmedence (Hullámfürdő, Pécs, Szendrey Júlia utca 7.):

Hétfő: 15:00 - 16:00
Kedd: 15:00 - 16:00
Szerda: 15:00 - 16:00
Csütörtök: 15:00 - 16:00

Aquafitness (tanmedence) (Hullámfürdő, Pécs, Szendrey Júlia utca 7.):

Péntek: 14:30 - 15:30

Mélyvizes úszóknak (Egyetem, Pécs, Ifjúság útja 6.):

Kezdés: 2020. szeptember 7.

Hétfő: 18:00 - 18:45, 18:00 - 19:00 és 18:00 - 19:30
Kedd: 18:00 - 18:45, 18:00 - 19:00 és 18:00 - 19:30
Péntek: 18:00 - 18:45, 18:00 - 19:00 és 18:45 - 20:15

Tanmedence (Egyetem, Pécs, Ifjúság útja 6.):

Csütörtök: 18:45 - 19:30